Développement personnel

Communication Non Violente et assertivité - Gérer le refus, la critique et l'agressivité

COMMUNICATION NON VIOLENTE ET ASSERTIVITÉ - GÉRER LE REFUS, LA CRITIQUE ET L'AGRESSIVITÉ

- Identifier ses progrès et ses marges de progression dans sa capacité à s’affirmer et sa communication interne et externe
- Pratiquer les principes de l’assertivité de l’écoute active et de la communication Non-Violente dans des situations spécifiques : refus, critique et l’agressivité 

PUBLIC CONCERNÉ : Tout public 
PRÉREQUIS : avoir suivi la formation Assertivité et Communication Non Violente
 

Effectif Maximum : 8 

 

Moyens techniques
- Salle équipée d’un tableau blanc et d’un vidéo projecteur
- Méthode et outils pédagogiques
- Alternance d’apports (outils, méthodes, comportements), d’analyses et de débats. Une pédagogie dynamique, riche en implication pour les participants qui trouveront des ressources pour mieux faire face au quotidien. 60% du temps est consacré à des cas pratiques et à des échanges.


Notre approche de la formation vise des objectifs simples :

- Le pragmatisme, en utilisant des cas concrets de situations professionnelles
- L’efficacité, en permettant une mise en pratique immédiate des techniques
- La satisfaction de nos stagiaires

Nos formations ont lieu dans le contexte « métier » du client et s’appuient sur des situations issues de son activité. Les mises en situation filmées (après accord) et/ou jeux de rôle, permettent une analyse des pratiques, des propositions d'attitudes à adopter et des techniques à mettre en œuvre. Chaque stagiaire participe activement, et s’engage sur un plan d’actions.


Document remis : support de formation


SUIVI ET ÉVALUATION


Modalité de suivi
Une feuille d’émargement signée par le(s) stagiaire(s) et le formateur, par demi-journée de formation, permettra de justifier de la réalisation de la prestation.
Modalité d’évaluation : évaluation formative pour s’assurer de l’acquisition des compétences tout au long de la formation


Suivi administratif

- Document d’évaluation de satisfaction
- Attestation de fin de formation
- Certificat de réalisation

 

Durée : 2 jours (14 heures) 

Délai d’accès : 1 mois 

Lieu: Site de l’entreprise

PROGRAMME DE FORMATION : COMMUNICATION NON VIOLENTE ET ASSERTIVITÉ - GÉRER LE REFUS, LA CRITIQUE ET L'AGRESSIVITÉ

CONTENU DÉTAILLÉ ET SÉQUENCE DE L’ACTION

PREMIÈRE DEMI-JOURNÉE (3h30) : Évaluation des progrès

  • Quizz ludique de révision des principes de l’assertivité, de l’écoute active et de la CNV
  • Évaluation des progrès et des besoins d’amélioration en matière d’assertivité et de CNV
  • Identifier ses zones d’inconfort, surmonter ses freins et ses saboteurs

DEUXIÈME DEMI-JOURNÉE (3h30) : Refuser une demande

  • Comprendre les mécanismes qui empêchent le refus
  • Comprendre comment émettre un refus constructif
  • Distinguer le refus ferme et la négociation
  • S’entraîner à émettre des refus constructifs, qu’ils soient fermes ou négociés

TROISIÈME DEMI-JOURNÉE (3h30) : Emettre et recevoir une critique

  • Comprendre les critiques inefficaces
  • Comprendre comment émettre et recevoir une critique de façon constructive
  • S’entraîner à émettre et recevoir des critiques constructives

QUATRIÈME DEMI-JOURNÉE (3h30) : Agressivité et conflit

  • Comprendre la spirale du conflit et le rôle de la contagion émotionnelle dans l’agressivité
  • Remplacer la fuite et l’agressivité par la désescalade en situation d’agressivité ou de conflit
  • S’entraîner à faire face à des situations d’agressivité et gérer un conflit
  • Évaluation des acquis – Évaluation de la session
Logo affirmation de soi

  • Cette formation est dispensée par un formateur expert.

  • Elle se tient en présentiel

Retrouvez tous nos modules de formation en développement personnel ci-dessous :